E você, o que faria agora para se sentir melhor, se não tivesse medo?
Preciso compartilhar estes pensamentos com vocês
"Cuido de mim quando analiso o que quero em comparação com o que necessito.
A necessidade é algo de que precisamos para o nosso bem-estar. Aquilo que se quer é algo que esperamos que nos faça felizes... mas com freqüência isso não acontece. Eu quero uma barra de chocolate. Mas necessito de oxigênio. É algo parecido com sucesso na vida e felicidade. Muitas pessoas bem-sucedidas, mas infelizes, descobriram que aquilo por que lutaram e que conseguiram não as fez feliz. Eu me sinto bem-sucedido quando consigo o que quero, mas me sinto feliz quando quero o que consigo. Outra vez, percebo as coisas mais claramente quando paro e examino o que estou tentando obter."
"Quando paro por um minuto e me pergunto: 'Preciso realmente do que estou querendo conseguir?'
"Atitude, esse é o nome do jogo. A maneira como encara a vida é a melhor maneira de cuidar de si mesma. Você adota uma perpectiva que o derrota ou o fortalece. E nós podemos escolher nossa atitude. À medida que envelheço e, espero, torno-me mais esperto, acho que realmente só há duas emoções básicas em minha vida. Elas são o Amor (positiva) e o Medo (negativa). A existência de uma implica a falta da outra. É bem possível que todas as demais emoções sejam variações dessas duas."
Pensamentos tirados do livro "Um Minuto para Mim", de Spencer Johnson, M.D., indicado na coluna ao lado deste blog.
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