Os 12 mandamentos contra o stress


1 - Os desejos são ilimitados, o seu tempo não. Define metas, prioridades de vida. Faça periodicamente uma revisão de seus objetivos.
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O stress tem preocupado muitas pessoas. E a cada dia reconhecemos um estressado entre nossos amigos, conhecidos, companheiros de trabalho.
Stress - quem pode estar livre dele nos dias de hoje?
VOCÊ. Você pode, desde que esteja comprometido com a única pessoa que pode mudar significativamente a sua vida: Você.
Os outros 11 mandamentos estarão aqui, aos poucos. Assim, você teré condições de mentalizá-los efetivamente.